隨著2020年的結束，迎接2021年的開始。新的一年，大家對自己新的期許是什麼呢？
2020年是我人生第一次開刀拿掉膽，主治醫生說：像我年紀輕輕卻有高達40顆左右的結石，主因是長期不吃早餐、空腹時間太長又突然吃過油，因此我決定要好好鍛鍊身體。
除了養成規律運動飲食的搭配也很重要，在研究網路上的健身資訊時，發現一間專門提供舒肥食品的專賣店，google了一下發現台中竟然有門市，立馬前往敗一下。
實體店面位於精明商圈，販售品項不單單只有冷凍食品，也有立即食用的套餐，單點雞胸肉是$79，+$20套餐(冰心地瓜+豆漿)即可升級套餐，而且旁邊就有一間健身工廠，很方便運動完的人可以馬上補充蛋白質。
吃了一口他們家的冰心地瓜，心裡第一個這個不買不行~不會有很可怕的死甜，配上無糖的豆漿恰恰好，我點的雞胸肉是澳洲火烤的，看起來以為是辣的~其實不會！吃起來帶有炭烤香氣，單吃也不膩 (推
他們家的舒肥雞胸兩種size：120g /$59元、200g/$79元，差20元但是份量直接差一倍，當然是200g的划算啦~~~
口味上一共有12種 ( 點我查看 ) ，選擇障礙發作中QQ 想了想小孩子才做選擇咧！我全部都要，不過當天有兩個口味賣太好了，現場竟然沒貨T.T
現場也有提供用餐區，點完套餐可以坐著吃，整體吃起來他們家的雞胸肉口感嫩而不柴，肉的厚度咬下去會讓人有滿足感的XD
除了雞胸肉之外，還有毛豆、米花、美國牛、冰心地瓜和雞湯，最近氣溫剛好驟降，最適合來碗熱熱的雞湯了~ 選了 剝皮辣椒雞湯 帶回家當晚餐來喝。
加熱的剝皮辣椒雞湯配上退冰的雞胸肉，簡單又健康的一餐！
雞湯喝起來帶有剝皮辣椒的辣，卻不會完全壓掉香菇和雞肉的味道，肉質一樣超嫩的，這個組合我超喜歡~ 絕對是會再次回購的產品XD
〖 原來是洋蔥-舒肥專賣店 〗
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